妊娠中、
「なんとなくしんどいけど、病院に行くほどじゃない」
そんな気持ちになること、ありませんか。

不調の理由がはっきりしなくても、
体はちゃんとサインを出しています。

触れて、ゆるめて、
「今どう感じているか」を一緒に確認する。
それだけで、呼吸が深くなる方も多いです。

無理に頑張らなくていい。
今日は、そんなお話から始まりました。

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